Esdo

Ausbildungsprogramm

Das Ausbildungsprogramm enthält:

- Gesundheitssportliches Grundwissen
- Richtiges Aufwärmen, Krafttraining und Dehnung
- Verteidigungshaltungen
- Richtige Atmung
- Bewegungslehre
- Esdo-Grundschule
- Esdo-Fallschule
- Esdo Kombinationen
- Esdo-Partnerübungen
- Esdo-Griffvermeidung
- Esdo-Griffbefreiung
- Esdo-Waffenabwehr
- Esdo-Freikampf
- Esdo-Ringkampf
- Esdo-Ringkampf
- Esdo-Reflextraining
- Freie Selbstverteidigung
- Abwehr mehrerer Angreifer
- Ernstfallpsychologie
- Sportphysiologie
- Betriebswirtschaftliches Grundwissen
- Unterrichtsgestaltung
- Didaktik
- Rhetorik u.v.m.

Die Ausbildung zum/r Diplom-Esdo-Selbstverteidigungslehrer/in erfolgt durch eine Serie speziell aufeinander abgestimmter Speziallehrgänge, die immer samstags stattfinden. Die Ausbildung kann also bequem neben dem bisherigen Beruf erfolgen. Vorkenntnisse sind übrigens nicht erforderlich, die Ausbildung beginnt mit den Grundlagen. Sie ist auch für Frauen hervorragend geeignet. Die Ausschreibung für die aktuelle Esdo-Trainer/innen-Ausbildung erhält man kostenlos von der

Esdo-Geschäftsstelle
Steinichweg 1
D-74937 Spechbach
Tel.: 06226/40811
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