Disziplinen

Leichtathletik - Speerwerfen

Speerwerfen ist olympische Sportart seit 1896 bei den Herren und seit 1932 bei den Damen. Speerwerfen wurde bereits bei den antiken Olympischen Spiele als dritte Disziplin des Pentathlons 708 v.Chr. ausgetragen.

Rekorde werden erst seit 1912 geführt, denn bis 1908 bestand der Speerwurf aus zwei Wurfarten: dem freien Griff (der Speer ruhte mit dem Ende auf den Fingern und wurde mit gestrecktem Arm geschleudert) und dem heute üblichen Mittelgriff. Um die Jahrhundertwende war das beidarmige Werfen (erst rechts, dann links) weit verbreitet.

Heute ist der Mittelgriff-Stil reglementiert. Ihn gibt es in drei Variationen:

1. Speer ruht zwischen Mittel- und Zeigefinger (Zangengriff)
2. Zeigefinger hinter der Umwicklung
3. Mittelfinger hinter der Umwicklung

Der Speerwurf besteht aus sieben technischen Bewegungsabläufen: der Griffart und der Art des Tragens, dem Anlauf, der Rückführung vor dem Abwurf, der letzten Schrittkombination, der Wurfauslage, dem eigentlichen Abwurf und schließlich dem Abfangen des Körpers, um eine Übertretung zu vermeiden.

Die ersten 2/3 des begrenzten Anlaufs werden schnell und locker gelaufen. Der Fünf- bzw. Siebenschrittrhythmus ist die letzte Phase vor dem Abwurf. Der Körper geht in Rückenlage und ist mit dem 5. bzw. 7. Schritt einem Bogen gleich gespannt (Impulsschritt). Innerhalb des 5 bzw 7-Schritt-Rhythmus wird der Speer nach hinten und unten gezogen (schwedische Rücknahme), um in einem gleichmäßigen Bewegungsablauf geworfen zu werden. Während des Anlaufs muss die Speerspitze in Wurfrichtung zeigen. Der Wurf ist gültig, wenn der Werfer den Abwurfbalken nicht berührt oder übertritt und der Speer innerhalb der Sektorengrenze mit der Spitze nach vorne auftrifft. Der Speer braucht nicht stecken zu bleiben. Entfernungsmessung von der 1. Einstichstelle bis zur Innenkante des Abwurfbalkens.

Der Herren-Speer ist 800gr schwer, 2,60m - 2,70m lang und hat an der Griffstelle einschließlich Umwicklung einen Durchmesser von 30mm. Der Damen-Speer wiegt 600gr, ist 2,20m - 2,30m lang und hat einen größten Durchmesser von 25mm. Beide Speere haben eine 25-30cm lange Metallspitze. Die Speere sind aus Holz oder Metall oder auch mehrteilig aus beiden Materialien. Der Schwerpunkt des Speeres wurde im Laufe der Zeit immer wieder verlagert, vor allem um die Weiten einzudämmen, nachdem der DDR-Speerwerfer Uwe Hohn den "alten" Speer auf fast 105m warf.

Der weiße Abwurfbalken liegt an einer 4m langen, bogenförmigen Abwurflinie. Das Wurffeld ist ein Kreisausschnitt von 29°, 95m lang und in Meter-Abschnitte unterteilt.